Heb je een babykamer nodig?
Een pasgeboren baby heeft niet perse een eigen slaapkamer nodig. Alleen geeft dit de baby en de ouders een prettig en veilig gevoelen dat ze dicht bij elkaar zijn. Voornamelijk voor de nachtelijke momenten kan het ook nog een praktisch optie zijn.
Vanaf een leeftijd van 4 maanden is het belangrijk om de baby op zijn of haar eigen slaapkamer te laten slapen. Uit onderzoek is gebleken dat als je jouw kindje op een gedeelde kamer laat slapen, de kwaliteit van het slapen op zowel korte termijn als op lange termijn verslechterd.
De slaap ontwikkeling van jouw baby stimuleren
Motorische vaardigheden
Door je baby in verschillende houdingen te leggen in het wiegje wordt de voorkeurshouding van je baby beperkt. Doordat de schedel nog erg dun en zacht is kun je het beste de baby op zijn rug leggen en de ene keer met het hoofdje naar links te draaien en de andere keer naar rechts. Hierdoor stimuleer je jouw baby om beide helften van het lichaam te gebruiken.
Kinderartsen adviseren om je baby in de eerste levensjaar alleen op zijn rug te laten slapen. Hierdoor is de luchtstroom vrij en kan jouw kindje goed blijven ademen. Als ze wat ouder zijn zou je ze ook op hun buik of de zij kunnen liggen.
Zelfstandig in slaap brengen
Sommige baby’s hebben nou eenmaal wat meer moeite om zelfstandig in slaap te vallen. Hiervoor hebben ze wat hulp bij nodig, deze hulp is gewenst en voor dat je het weet heeft jouw baby die hulp steeds meer nodig.
In het algemeen duurt een slaapcyclus van een baby ongeveer 45 minuten. Daarna wordt hij even licht wakker om daarna de volgende cyclussen in te gaan of echt wakker te worden. Wanneer een baby hulp nodig heeft om in slaap te vallen, heeft hij dit dan ook weer nodig.
Wat kan je hieraan doen?
Om je baby zelfstandig in slaap te laten vallen kan je je baby slaperig in het wiegje leggen, zodat hij zelfstandig inslaap kan vallen. Wanneer dit goed gaat kan je de tijd tussen het neerleggen en het moe zijn vervroegen, zodat hij op een gegeven moment wakker in bed kan liggen en zelfstandig in slaap kan vallen.
Zo richt je een babykamer in
Het indelen van de slaapkamer vereist veel geduld en een zorgvuldige planning. Eerst is het belangrijk om de kleur te kiezen dat goed past bij de eventuele thema die je in de kamer wilt creëren.
Als je dit helemaal helder voor je hebt is het goed om te kijken waar je de meubels wilt plaatsen en hoe je de kamer verder wilt indelen.
1. Kies de kleur voor in de kamer
Voordat je kan beginnen met het indelen van de babykamer is het goed om eerst te bedenken welke kleuren je in de babykamer wilt hebben.
Ga je voor behang of toch voor het verven van de muren? Beide producten hebben zo hun voordelen, zo heeft behang de veelzijdigheid waar je uit kan kiezen en is het gemakkelijk te vervangen.
Verf is daarentegen vaak wat goedkoper dan behang en het is het makkelijker te repareren als er beschadiging aan de muur aanwezig is.
2. Ga voor een geschikt thema
Om de kamer een leuke touch te geven is het een geweldig idee om de babykamer persoonlijker te maken met een thema waar je kind helemaal fan van is. Zo is een Disney babykamer & kinderkamer een geschikt thema dat zowel voor jongens als meisjes leuk is.
3. Indelen van de kamer
Nu is het tijd om de babykamer in te delen met de meubels en accessoires die goed bij elkaar passen. Veiligheid staat boven aan dus is het erg belangrijk om stevige en stabiele meubels te kiezen die je makkelijk kan bevestigen aan de muren zonder scherpe randen of uitstekende onderdelen.
Daarnaast is het efficiënt om de ruimte goed te benutten om zo comfortabel door de kamer te kunnen bewegen. Dit kan je doen door de de babyspulletjes een pakje te geven. Denk aan opbergbakken, manden of kasten.
Wat mag niet ontbreken in de babykamer?
De belangrijkste benodigdheden die je nodig hebt in de babykamer hebben wij hieronder voor je op een rijtje gezet zodat je de essentiële producten niet gaat vergeten.
Essentiële benodigdheden:
- Meubels zoals een commode, bedje en een kledingkast
- Beddengoed dat geschikt is per seizoen
- Comfortabele stoel voor de nachtelijke momenten
- Nachtlampje
- Luieremmer
- Babyfoon
- Stopcontact beschermers
- Gordijnen / verduisterende raambekleding
- Verzorgingsproducten
Zorg ervoor dat alle meubels en accessoires aan de veiligheidseisen voldoen en dat er voldoende ventilatie is in de babykamer. Dit kan je doen door af en toe het raam open te zetten of een ventilatiesysteem aan te schaffen.
Houd er rekening mee dat baby’s snel groeien en hun behoeften veranderen, Daarom kan je het beste voor multifunctionele meubels gaan die mee groeien met jouw kind en de kamer regelmatig aan passen aan de ontwikkeling en groei van jouw baby.
Wanneer babykamer inrichten?
Weet jij wanneer de babykamer af moet zijn? Dit is over het algemeen vaak voordat de derde trimester begint, dus ergens tussen het eerste en tweede trimester van de zwangerschap.
Eerste trimester ideeën verzamelen
In het eerste trimester is het handig om plannen en ideeën te verzamelen hoe je de kamer wilt inrichten. Dit kan je doen door een moodboard te maken of om naar verschillende winkels te gaan voor inspiratie
Begin rond de tweede trimester met her inrichten.
In de tweede trimester, rond de 20 weken zwangerschap kan je daadwerkelijk beginnen met het inrichten van de babykamer. Vrouwen ervaren in deze periode vaak meer energie en voelen zich vaak comfortabeler.
Probeer in deze weken tot de derde trimester rond de 26 weken dat de babykamer zo goed als af is. Vrouwen voelen dan vaak wat ongemak.
